ダイエット 2013年1月13日今朝の体重は67.4キロ
昨日の晩は、喉が渇いていたので、ビールを飲んで、鍋にお餅が入っていたので、お餅を食べたら、今朝の体重は増えました。
まあ、1キロぐらいは増えるよなという感じです。
今朝のメトホルミン500㎎とカーボブロッカーを飲みました。
あ...
araki3
ダイエット 
ダイエット 2023年1月11日今朝の体重は67.0キロ まあこんなものです。
昨日の夜はジムに行って、ティラピスとサウナ。
昨日の夜の時点で67.5キロだったので、今朝の体重はこんなものです。
毎日、ダイエットブログを書いても特に書くことがないですね。
体重も急に減らないし、
ほんと地味なブログです。
...
ダイエット 2023年1月10日、今朝の体重は67.4キロ さてさて、66キロ代を目指したい。
おはようございます。今朝の体重は67.4キロ、変わらずです。
朝起きた時にお腹に肉がついていると67キロ、お腹の肉が少ないと66キロみたいな感じです。
明日は体重が減ればいいなと思いつつ、昼はピザと餃子を食べてお腹いっぱい（笑）
...
ダイエット 2023年1月9日、今朝の体重は67.4キロ、また戻った。
プラマイ1キロぐらいは誤差の範囲と思いますが、なかなか減りません。
昨日食べた焼きそばが多かったのか？
それともフォシーガを切らしているのがまずかったのか？
とは言え、食べすぎには気を付けて、生活するだけですね。
今日はジム...
ダイエット 2023年1月7日メトホルミンダイエットブログ今朝の体重は66.7キロ現状維持
おはようございます。
今朝の体重は66.7キロ現状維持
朝ごはんはインスタント味噌汁に麩を5個入れて、おなかすいています。
あと、黒ニンニク1玉食べました。
黒ニンニクは自分で作っています。
ニンニクは中国産の安いやつ
16...
ダイエット 2023年1月6日朝の体重は66.7キロ、200g減りました。
昨日の夜、サウナに入って体重計に乗ったら、だいぶ減っていたので、今朝の体重は減るなと思っていましたが、予定どおり昨日よりへりました。
この調子で減るといいのですが、まあ、水分が抜けただけかもしれないので、なんともです。
今朝の朝ごは...
ダイエット 2023年1月4日今朝の体重は66.9キロ お正月を乗り越えました。
2023年1月4日今朝の体重は66.9キロ お正月を乗り越えました。
明日から、フォシーガジェネリックが切れます。
明日から、メトホルミンだけになります。
心配。
明日からはカーボブロッカーのサプリを代替に使ってみます。
...
ダイエット 2023年1月2日朝の体重は67.6キロ
今朝の体重は67.6キロ
お正月、食べすぎかな。
それで微増は薬の効果かな。
今日は箱根駅伝を見てきました。
あっという間でした。
おはようございます。東京は晴れ朝の散歩で見つけたのは#箱根駅伝 あっという間に通り過ぎてい...
ダイエット 2023年1月1日今朝の体重は67.5キロ
新年あけましておめでとうございます。
早速ですが、今朝の体重は67.5キロ
なかなか、減りません。
今日は初詣に行ってきました。
獅子舞や猿回しなどもやっていました。
お正月は食べすぎないようにといいつつ、お餅を食べた...
ダイエット 2022年12月28日朝の体重は66.9キロ 昨日はsasuke2022を見ながら、サウナ
おはようございます。
今朝の体重は66.9キロです。順調に減っています。
メトホルミンを飲む量を1回250㎎から500㎎に増やしました。
昨日は副作用はなし、割といい感じかなと思います。
結構、食べている気がしますが、実際に...