2022年12月28日朝の体重は66.9キロ 昨日はsasuke2022を見ながら、サウナ

メトホルミン ダイエット

おはようございます。
今朝の体重は66.9キロです。順調に減っています。

メトホルミンを飲む量を1回250㎎から500㎎に増やしました。
昨日は副作用はなし、割といい感じかなと思います。

結構、食べている気がしますが、実際に食べた量は少し減ったかもです。

この調子で年末年始体重を維持しつつ、少しずつ痩せたい。

あと、腕立て、腹筋やらないと、、、

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