5月3日　4月のメトホルミンとフォシーガの併用ダイエットを振り返ると

3月31日の体重は65.9キロ
4月1日の体重は65.7キロでした。

目標は500g減の65キロ前半でした。
4月30日の体重は65.4キロ
5月1日の体重は65.9キロ

一番体重が少なかったのは
4月4日の64.7キロ
でした。

こう見ると、あまり体重は減ってないように見えます。

一時期は65キロ前半をキープしていたのですが、
1日食べすぎて、65キロ後半まで増えてしまい、
その後、少し減って、終わりでした。

このレベルまで来ると、簡単に減らないので、無理はせずに食べすぎにだけ注意して、減らしていきたいと思います。

今月は腹筋が少し見えてきました

今月気が付いたのはお腹のぜい肉が少しですが、減ったように思います。
腹筋もわずかですが、見えるようになってきました。

この調子で腹筋が割れるように頑張りたいと思います。

5月も500g減を目指して、無理なくメトホルミンとフォシーガの併用ダイエットをしたいと思います。
目標は64キロ後半で頑張りたいと思います。