2023年1月8日今朝の体重は66.6キロ100g減（笑）

今朝の体重は66.6キロ、少し減りました。

今朝の朝ごはんはインスタント味噌汁と玉葱入りの卵焼き
お腹いっぱいです。

今朝もメトホルミン500㎎とカーボブロッカーを1カプセル

そして、今日は、ジムで軽く運動の予定です。
ヨガもするかな？

サウナも

いつもと変わりません。

では、今日も😊

今朝の体重は
12月28日　66.9キロ
12月29日　67.3
12月30日　67.4
12月31日　67.1
1月1日　67.5
1月2日　67.6
1月3日　66.9
1月4日　66.9
1月5日　66.9
1月6日　66.7
1月7日　66.7
1月8日　66.6

微減😊 pic.twitter.com/LhbALDV4SU

— メトホルミンのダイエットブログ (@Noni_Juice_kuti) January 8, 2023