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ジローと言います。
メトホルミンとフォシーガの併用ダイエットで5キロダイエットしました。
私は身長170センチ、体重69.4キロでした。
メトホルミンとフォシーガの併用ダイエットで今、64.2キロです。
メトホルミンとフォシーガは海外製のジェネリックを個人輸入代行サイトのユニドラから購入しました。
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最初はフォシーガだけ服用していました。（1日1回5㎎）
フォシーガを飲むと最初は面白いように体重が減っていきました。
しばらく、飲んでいると、無性のごはんやパンを食べたくなりました。
ご飯やパンを食べても体重が減っていたので、安心してパンやご飯を食べていたら、体重が減らなくなり、
逆に体重が増えて、リバウンドしてしまいました。
メトホルミンの併用を始める
そこで、メトホルミンの併用をはじめました。
メトホルミンを飲むと、食欲を抑えることができて、食べすぎることが無いと聞いたからです。
しかし、メトホルミンジェネリック1000㎎を半分にカットして500㎎飲むと、いきなり下痢になってしまいました。
もともと、服用している方の体験談でメトホルミンを飲むと下痢の副作用があることを知っていましたが、ホントに下痢になってしまいました。
服用量を減らすと、下痢にならないというのも知っていたので、半分の4分の1の250㎎にしてみましたが、
副作用の下痢が出てしまいました。
そこで、更に半分の125㎎にしてみました。
すると大丈夫で、下痢はありませんでした。
1日1回125㎎の服用で身体を慣らしていきました。
1～2ヶ月後、1回の服用量を250㎎にしてみました。
すると、全然、大丈夫で、副作用の下痢はありませんでした。
1日1回250㎎の服用を1～2ヶ月続けて、1回の服用量を500㎎に増やしました。
すると、500㎎でも副作用の下痢はありませんでした。
1回500㎎を服用すると食欲が抑えられる感じがします。
私は朝の9時から10時頃にメトホルミンを服用していたので、お昼ご飯の時の食欲が抑えられる感じがしました。
そこで、しばらくて、夕方の5時ごろにも500㎎を服用するようにしました。
そうしたら、晩御飯も少な目ですむようになってきました。
運動も併用した方がいい
当たり前ですが、運動も併用した方がいいです。
できれば、メトホルミンとフォシーガを併用したら、運動しなくても、痩せるのがいいのですが、運動した方が確実に痩せると思います。
私は近所のジムに通って運動しています。
かれこれ6年ぐらいになります。
ただ、ジムに行くのも慣れてしまうと、ジムに行くだけでは体重は減らなくなります。
実際に、ジムに行っても体重が67キロ～70キロの間を増えたり減ったりしていました。
というか、運動しても体重が減らず、70キロ近くまで体重が増えてきたので、今回、フォシーガとメトホルミンの併用ダイエットを始めたわけです。
特に今回、体重減少に聞いたのは自転車（バイク）のレッスンです。30～40分のレッスンですが、痩せました。
近所のジムがある方はジムに行って運動も併用してみるといいと思います。
メトホルミンとフォシーガの併用ダイエット
今は、朝の9時頃にメトホルミンを500㎎、フォシーガ5㎎を、夕方5時ごろにメトホルミン500㎎を服用しています。
食事の量は以前より減ったように思います。
メトホルミンとフォシーガの効果的な併用法とは？
メトホルミンとフォシーガは、糖尿病治療においてよく使用される薬剤です。それぞれ単独で使用されることもありますが、併用することでより効果的な血糖値コントロールが期待できます。では、メトホルミンとフォシーガを効果的に併用する方法について見ていきましょう。
まず、メトホルミンはインスリン抵抗性を改善する薬剤で、フォシーガは腎臓で糖の再吸収を防ぐ薬剤です。両方を併用することで、血糖値の上昇を抑制することができます。しかし、メトホルミンは食事前に服用するのに対し、フォシーガは食事後に服用するのが一般的です。そのため、両方を併用する場合は、食事前と食事後に分けて服用することが必要です。
また、メトホルミンとフォシーガの併用には注意点もあります。両方を併用することで低血糖症状が起こる可能性があるため、医師の指示に従い正しい服用量やタイミングを守ることが重要です。また、副作用や相互作用にも注意が必要です。
以上のように、メトホルミンとフォシーガを効果的に併用するためには、食事前と食事後に分けて服用することや医師の指示に従うことが必要です。また、低血糖症状や副作用、相互作用にも十分に注意することが重要です。定期的な健康診断や医師との相談を行い、安全で効果的な糖尿病治療を行うようにしましょう。
メトホルミンとフォシーガのダイエット効果とは？
メトホルミンとフォシーガは、糖尿病治療に用いられる薬剤ですが、近年ではダイエットにも効果的であると注目されています。では、メトホルミンとフォシーガのダイエット効果について見ていきましょう。
まず、メトホルミンには体重減少効果があります。メトホルミンは、脂肪の合成を抑制し、脂肪の分解を促進する作用があるため、脂肪の燃焼を助けます。また、メトホルミンはインスリンの抵抗性を改善し、血糖値を下げる作用もあるため、食事制限や運動を行ってもダイエットがうまくいかなかった人にも効果的です。
一方、フォシーガは、体重減少効果があるわけではありませんが、糖質の吸収を抑制することで血糖値を下げるため、食事制限や運動によるダイエットに効果的であることが報告されています。
また、メトホルミンとフォシーガの併用によって、ダイエット効果がさらに高まることが期待できます。両方を併用することで、血糖値の上昇を抑制することができるため、運動や食事制限によるダイエット効果がより高まります。
しかし、メトホルミンとフォシーガを併用する場合は、注意点もあります。低血糖症状が起こる可能性があるため、医師の指示に従って正しい服用量やタイミングを守ることが重要です。また、副作用や相互作用にも注意が必要です。
以上のように、メトホルミンとフォシーガは、ダイエット効果が期待できる薬剤であることがわかりました。ただし、併用する場合は注意点に十分に気を配り、安全で効果的なダイエットを行うようにしましょう。また、医師の指導のもとで正しい服用を行うことが大切です。
メトホルミンとフォシーガ併用の成功ポイントとは？
メトホルミンとフォシーガは、糖尿病の治療に用いられる薬剤ですが、最近ではダイエットにも効果的であるということがわかっています。両方を併用することで、より効果的なダイエットが期待できますが、成功するためには以下のポイントに注意する必要があります。
まず、メトホルミンとフォシーガを併用する際には、医師の指導のもとで行うことが大切です。正しい服用量やタイミングを守ることが重要であり、副作用や相互作用にも注意が必要です。また、併用によって低血糖症状が起こる可能性があるため、自己判断せずに医師に相談することが大切です。
次に、ダイエット効果を高めるためには、食事制限や運動といったライフスタイルの改善が必要です。特に、糖質やカロリーの過剰摂取を避け、野菜やタンパク質を中心としたバランスの良い食生活を心がけることが重要です。運動については、有酸素運動や筋トレなど、継続的に行うことで脂肪燃焼効果が高まります。
また、日々の生活習慣にも注意が必要です。睡眠不足やストレスは、ダイエットに悪影響を与えることがあるため、十分な睡眠とストレス解消を心がけることが大切です。
最後に、ダイエットの成功には、モチベーションを維持することが重要です。目標設定や報酬制度などを活用して、自分自身を励まし、継続的な取り組みができるようにしましょう。
メトホルミンとフォシーガ併用の注意点と副作用について
メトホルミンとフォシーガは、糖尿病の治療に用いられる薬剤であり、最近ではダイエットにも効果があるとして注目を集めています。しかし、両薬剤を併用する際には注意が必要であり、副作用が発生する可能性もあります。
まず、メトホルミンとフォシーガを併用する場合は、医師の指示に従うことが重要です。特に、メトホルミンは血糖値を下げる作用があり、フォシーガは血糖値を下げるだけでなく、尿からブドウ糖を排出する作用があるため、両薬剤を同時に使用することで低血糖症状が発生する可能性があります。低血糖症状とは、頭痛、めまい、手足の震え、意識障害などが現れる症状であり、車の運転や危険を伴う作業をする前には注意が必要です。
また、両薬剤には副作用があります。メトホルミンには下痢、吐き気、胃腸障害などがあります。フォシーガには膀胱炎、尿路感染症、脱水症状などが報告されています。これらの副作用は、医師の指示に従い適切な量を服用することで軽減される場合がありますが、重篤な副作用が現れる場合もあります。このため、両薬剤の併用については、医師との十分な相談が必要です。
さらに、両薬剤は肝臓や腎臓に影響を与える場合があるため、肝臓や腎臓の病気を持っている人や高齢者は、特に注意が必要です。また、妊娠中や授乳中の人は、医師の指導の下で使用する必要があります。
以上のように、メトホルミンとフォシーガの併用には、注意が必要であり、副作用が発生する可能性があります。医師の指示に従い、適切な量を服用し、副作用が現れた場合はすぐに医師に相談
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