2023年1月28日今朝の体重は66.9キロ 1ヶ月体重は変わりません。

グルコファージ ダイエット

今朝の体重は66.9キロ、
振り返ってみると、1ヶ月でほとんど変わっていません。
まあ、現状維持できているのでいいかもです。
油断すると70キロまで太りそうになるので、、、

今日もジムに行って、サウナに入って、
よるは小学校の時の同級生と飲み会です。

なんとか現状維持しないと

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