2023-07

2023年6月1日の体重は65.1キロ 2023年6月30日の体重は64.4キロ ダイエット開始時からの体重減はちょうど5キロ減でした。 ダイエット開始時からの体重の推移は 体重の推移はこんな感じです。65キロを一時的に突破することもありま...

『メトホルミンに筋肉増強効果はあるか筋トレに効果的か？』 この記事はこんな質問に答えた記事です。 私は2022年1月9日よりメトホルミンとフォシーガを服用しています。 550日ぐらい服用しています。 一方、ジムには5年ぐらい前から通っており...