2023年1月21日今朝の体重は67.0キロ　今日の夕方はジムとサウナ

おはようございます。
今朝の体重は67.0キロ
なんとか維持しています。
朝ごはんはインスタント味噌汁。
お腹がすきましたが、食べるものがありません（笑）

昼ご飯は焼きそばにするかな

今日の予定は夕方ジムで軽く運動とサウナです。

12/30　67.4
12/31　67.1
1/1　67.5
1/2　67.6
1/3　66.9
1/4　66.9
1/5　66.9
1/6　66.7
1/7　66.7
1/8　66.6
1/9　67.4
1/10　67.4
1/11　67.0
1/12　66.8
1/13　67.4
1/14　67.6
1/15　67.5
1/16　68.0
1/17　67.6
1/18　67.2
1/19　67.6
1/20　67.0
1/21　67.0

現状維持😊 pic.twitter.com/EB5HjHRFQE

— メトホルミンのダイエットブログ (@Noni_Juice_kuti) January 21, 2023