12月23日朝の体重は66.8キロ、久々の66キロ代

12月23日朝の体重は66.8キロでした。久々の66代です。

昨日は昼ジム
夜もジムでサウナ　2本でした。
柚湯につかりました。

夜もメトホルミン250㎎服用

これからは
朝、メトホルミン250㎎、フォシーガジェネリック5㎎
夜、メトホルミン250㎎にしたい。

このまま、66キロ代を維持できると身体が軽くていいなと思います。

今日はヨガの予定

今朝の体重は66.8キロ

久々の66キロ代
食べる量を少なくすると減ります。

今日もフォシーガ半分、メトホルミン250㎎（4分の1）飲みます。

夜にメトホルミン250㎎追加で飲みます。#メトホルミン痩せたブログ pic.twitter.com/iGRIR9ttSo

— メトホルミンのダイエットブログ (@Noni_Juice_kuti) December 23, 2022